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„Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.“
Milton H. Erickson.
The Discipline of Transcendence, Vol 2 Chapter #10
Chapter title: A hollow bamboo
Du mußt Deine Kindheit wiedergewinnen, Du musst Deine Kindheit erneut in dir wachsen lassen. Und diese Kindheit wird sehr stark sein, unglaublich stark, weil es diesmal etwas Bewusstes sein wird. Es wird etwas sein was in Dir selbst gewachsen ist.
Die erste Kindheit war ein Geschenk des Himmels, die zweite Kindheit ist mehr Deine eigene. Sie wird tiefer verwurzelt sein.
Die erste Kindheit ging verloren weil sei unbewusst war und je mehr du bewusst wurdest desto mehr ging sie verloren. Die Zweite Kindheit wird bewusst sein müssen, dann gibt es da kein Problem. Dann kann sie mit Dir für immer sein.
Immer wieder kommst manchmal diese Augenblicke, wo du die Vögel mehr deutlich hören kannst – so wie du sie in deiner Kindheit hören könntest. Wo du die Blumen deutlicher sehen kannst – sie werden psychedelisch, mehr farbenreich. Du siehst die Bäume und Ihr Grün, es ist so stark dass es weh tut. Es dringt in dein Herz ein. Alles wird sehr intensiv wenn du ein Kind bist. Es war intensiv damals.
Erinnere dich wie du am Strand entlang läufst und wie du Muscheln sammelst. Oder wie du im Garten den Schmetterlingen hinterherläufst. Erinnere dich wie die Dinge damals völlich anders waren, wie das Leben mehr farbenfroh war, wie alles ein Wunder war, eine Überraschung. Wie alles einfach erstaunlich war, wie alles einfach unglaublich schön war. Wie alles Deine Aufmerksamkeit gefangen hat, wie alles eine Liebesaffäre in Dir geschaffen hat.
Und wie du volle Enegie warst, strahlend, blubbernd, freudig.
Wie das Leben eine völlig andere Dimension hatte.
Wie du begeistert warst mit ganz kleinen dingen, mit bedeutungslosen Dingen.
Wie spielerisch du warst, wie alles ein Fragezeichen war, ein Mysterium.
Das gleiche can wieder geschehen, sollte wiedergeschehen.
Das ist es, wovon die ganze Religion handelt: Dir eine zweite Kindheit zu geben.
In Indien nennen wir diesen Menschen, der seine zweite Kindheit erreich hat DUJA – zweifach geboren. Er ist wieder-geboren, nicht körperlich, sondern psychologisch.
Die erste Geburt ist aus Deinen Eltern, die zweite Geburt ist über Deinen Meister. Die erste Geburt ist die nur die Geburt deines Körpers, die zweite Geburt ist die der Seele.
Im Buch der Weisheit empfiehlt Osho diese Technik, um sich mit den Qualitäten des Herzens - Selbstmitgefühl, Mitgefühl, Empathie und Vertrauen - zu verbinden
In den alten indischen Schriften des Vigyan Bhairav Tantra spricht der Gott Bhairava zu seiner geliebten Frau Bhairavi über 112 tantrische Meditationsmethoden. In dieser, der Nummer 16 aus der Reihe, sagt er: "Gesegneter, wenn die Sinne im Herzen absorbiert sind, erreiche das Zentrum des Lotos."
Während Du die Musik hörst, höre sie aus dem Herzen heraus an. Spüre, wie die Musik dein Herz erreicht; lass dein Herz mit ihr schwingen. Erlaube Deinen Sinnen, dass sie mit dem Herzen verbinden, nicht mit dem Kopf. Versuche dies mit all Deinen Sinnen, fühle, wie sie durch Dein Herz fließen und sich auflösen.
Meditations Vorbereitung
Wenn Du möchtest, dann kannst Du Dich auch auf diese Meditation auch vorbereiten. Schreibe über die folgenden Fragen in Dein Notizbuch oder Tagebuch.
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Was sind nach Deinem eigenen Verständnis und Deiner Erfahrung die Qualitäten Deines Herzens?
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Wann und in welchen Situationen würdest Du Dir selbst gerne mit mehr Mitgefühl und Selbstliebe begegnen?
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In welchem Bereich Deines Lebens und zu was möchtest Du eine positivere Einstellung entwickeln?
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In welchen Situationen und zu wem möchtest Du mehr Empathie und Mitgefühl entwickeln?
Die Meditation endet nach 30 Minuten und ein paar Minuten der Stille mit dem Klang der Meditationsglocke