Ibiza Retreat for men New Masculinity
Primär Intensiv Seminar
in deutscher Sprache
2 mal jährlich am UTA Ibstitut Köln
„Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.“
Milton H. Erickson.
Teil 1: Wiederentdeckung des inneren Kindes
Auch wenn du die Vergangenheit nicht verändern kannst, hast du jederzeit die Möglichkeit, deine Einstellung zu dem, was geschehen ist, zu verändern, um damit eine frische Perspektive auf deine eigene Geschichte zu gewinnen:
-
Statt dich als Opfer der Umstände zu fühlen, kannst du beginnen, wieder auf deine innere Kraft zu vertrauen.
-
Statt dich selbst zu kritisieren, kannst du wiederentdecken, dass du liebenswert bist, genauso, wie du bist.
-
Und statt die Last der Schuld für das Geschehene zu tragen, kannst du die Unschuld deines inneren Kindes wiederentdecken.
Das Primär Intensiv Seminar bietet dir die Chance auf einen Neuanfang. Durch das Verstehen deiner frühkindlichen Konditionierungen und Prägungen aus der Jugend bekommst du Raum, um deine Lebendigkeit, Lebensfreude, Selbstachtung, Selbstliebe und dein Selbstvertrauen zu entfalten.
Im Primär Intensiv Seminar erlebst du bewusst, was dein inneres Kind erfahren und verinnerlicht hat. Diese Einsicht hilft dir, dich von alten Ängsten, Verletzungen und Verhaltensmustern zu befreien. Du erkennst, welche Strategien in deiner Kindheit nützlich und zum Überleben notwendig waren, aber heute einem erfüllenden und freien Leben im Weg stehen.
Durch das Loslassen unterdrückter Gefühle wie Wut oder Trauer entspannt sich dein Körper und Nervensystem. Wenn du dein inneres Kind wieder annimmst, kehrt Vertrauen zurück, Wunden heilen, und du kannst dich in deiner Einzigartigkeit entfalten.
Es erfordert Mut, erwachsen zu werden und zu werden, wer man wirklich ist.
Teil 2: Pubertät und das Erwachen der Sexualität
Mit den Ressourcen aus Teil 1 - Selbstvertrauen, Freundschaft in der Gruppe, neu entdeckte Lebensfreude, Selbstwertgefühl und Selbstliebe - kannst du die Pubertät, die für viele von uns eine schwierige, einsame oder verwirrende Zeit war, auf eine ganz neue Weise erleben: so wie es eigentlich damals hätte sein sollen!
Du kannst diesen Übergang vom Kind zum Erwachsenen mit dem Selbstvertrauen durchleben, das du gebraucht hättest, um dich im Erwachen deine sexuelle Energie zu entdecken, mit Freunden, denen du dich mit deinen inneren Sorgen und Ängsten anvertrauen kannst und mit der Unterstützung, die du als Teenager gebraucht hättest, um zu einem Mann oder einer Frau zu reifen.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem es möglich ist, Deine eigenen Grenzen zu spüren und spielerisch auszuprobieren, was sich gut anfühlt. Bedürfnisse können bewusster wahrgenommen und kommuniziert werden. Das Vertrauen in das eigene Tempo kann wachsen und du kannst deinen Körper auf eine neue, sensitive und respektvolle Weise entdecken und erleben.
Wenn du dir bewusst machst, welche Konditionierungen und Rollenbilder du von deinen Eltern und der Gesellschaft übernommen hast, insbesondere in Bezug auf Sexualität und das Mann- bzw. Frausein, kannst du diese überholten Rollen hinter dir lassen und dich für mehr Intimität, Freiheit und Verbundenheit öffnen.
